Manis dan Sehatnya Kayu Manis

Cinnamon merupakan nama lain dari kayu manis yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti kayu yang manis. Tanaman ini banyak tumbuh di Pulau Jawa. Termasuk dalam famili Laureceae, pohon kayu manis (atau nama ilmiahnya Cinnamomum zeylanicum), pohon kayu memiliki tinggi maksimum 9 meter dengan kulit kayu berwarna abu-abu licin. Daunnya berbentuk mata tombak dengan panjang sekitar 20 cm dan lebar 5 cm. Daun berwarna hijau pada bagian atas dan warna putih pada bagian bawah. Berbunga kecil dengan warna putih atau kekuning-kuningan yang membentuk gugusan.

Bagian dari pohon kayu manis yang dimanfaatkan adalah kayu bagian dalam yang berwarna lebih gelap karena pada bagian dalam tercium bau yang harum sedangkan kulit bagian luar tidak berbau harum. Bagian dalam kulit kayu ini akan dikeringkan di bawah sinar matahari. Hasilnya, kulit kayu akan membentuk gulungan yang kemudian dipotong sepanjang 5-8 cm menjadi batang-batang kecil atau ditumbuk menjadi bentuk bubuk. Bentuk seperti inilah yang biasa kita temukan dan dimanfaatkan sebagai pengharum dan penambah rasa pada makanan, minuman atau dijadikan bahan aromaterapi dan parfum.

Beberapa cara penyajian kayu manis sebagai penikmat pada makanan dan minuman antara lain:

Gunakan batang kayu manis ukuran kecil sebagai pengaduk pada minuman panas seperti cokelat, susu panas atau pada minuman serealDiseduh bersamaan dengan teh.Campurkan bubuk kayu manis pada kue atau tambahkan potongan-potongan kecil kayu manis sebagai penghias kue Anda.Dipakai sebagai bumbu pada masakan seperti saat memmbuat nasi, pasta, daging atau sayur.

Selain sebagai pengharum dan penguat rasa pada makanan dan minuman, kayu manis atau cinnamon memiliki beberapa khasiat untuk meredakan masalah kesehatan karena kayu manis mengandung mangan, zat besi dan kalsium. Manfaatnya untuk keluhan kesehatan, antara lain untuk menurunkan gula darah, menurunkan kolestrol, menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya ingat, meredakan nyeri otot dan sendi, mengatasi masalah gusi dan gigi, sariawan, meredakan sakit kepala, migren, mengatasi radang tenggorokan, meringankan masalah perut dan kram saat haid serta menghilangkan masalah bau mulut.

Anda dapat meminum rebusan parutan kayu manis untuk mencoba mengatasi masalah kesehatan yang Anda alami apabila Anda tidak mencampur dengan makanan atau minuman. Untuk masalah radang tenggorokan, sariawan atau bau mulut, cukup dengan berkumur dengan rebusan air dengan perbandingan ½ sendok teh kayu manis dengan 1 gelas air.

Untuk penyimpanan lebih lama, kayu manis dalam bentuk bubuk lebih tepat karena dapat disimpan selama 6 bulan, sedangkan kayu manis batangan tidak selama kayu manis dalam bentuk bubuk. Simpan kayu manis dalam tempat yang sejuk, kering dan gelap.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Judul: Manis dan Sehatnya Kayu Manis
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/387-kayu-manis-cinnamon.html

View the original article here

[Read More...]

Cara Aman Menggunakan Toilet Umum

Cara Aman Menggunakan Toilet Umum@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Kesehatan Artikel Kesehatan Cara Aman Menggunakan Toilet UmumCara Aman Menggunakan Toilet UmumKloset adalah salah satu tempat bersarangnya kuman apalagi di toilet umum.Tips di Toilet UmumMelindungi Diri di Toilet UmumBookmark| Cetak | E-mailRabu, 19 Oktober 2011Topik: Kesehatan 

Kegiatan setiap hari mungkin mengharuskan Anda menggunakan toilet umum, misalnya toilet di kantor, di mal atau tempat lainnya. Walau terlihat bersih, kehadiran kuman penyebab penyakit biasa terdapat di toilet. Kuman penyakit seperti salmonella, streptococcus, E.coli dan berbagai virus lainnya dapat menyebabkan sakit tenggorokan, flu atau gangguan pencernaan.

Bagikan di:Share Tweet Info Gaya Hidup Sehat LainnyaMengatasi Stres Walaupun Pekerjaan MenumpukSikap Optimis dapat Meningkatkan KesehatanCuci Tangan Anda dengan BenarInfo Kesehatan TerkaitTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaManis dan Sehatnya Kayu ManisMakanan Mengandung Karbohidrat/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";

Kumpulan.info - Cara kuman-kuman tersebut masuk ke dalam tubuh adalah melalui interaksi yang Anda lakukan dengan benda-benda yang ada di toilet umum. Misalnya ketika menyentuh flush pada kloset, keran, pegangan pintu, atau benda-benda lain yang Anda sentuh. Tidak mungkin juga menghindari toilet umum karena tidak mungkin menahan keinginan ke toilet, bahkan jika dipaksakan dapat menyebabkan masalah pada tubuh, seperti infeksi saluran kemih.

 

Melindungi Diri di Toilet Umum

Anda tidak perlu terlalu takut menggunakan toilet karena ada beberapa cara melindungi diri dari kuman-kuman yang ada di toilet umum, antara lain:

Barang-barang yang Anda bawa seperti tas, dompet atau barang lainnya jangan diletakkan di lantai toilet. Sebelum menggunakan kloset, flush dulu untuk mengeluarkan urine dan kotoran lainnya yang menjadi tempat tinggal bateri. Jika menggunakan kloset duduk, seka dudukan toilet dengan menggunakan tisu. Lapisi dudukan kloset dengan pelapis dudukan kloset jika ada, atau gunakan tisu sebagai pelapisnya. Jangan duduk diatas dudukan kloset jika terlihat basah atau kotor. Posisi yang dapat dilakukan adalah dengan posisi duduk melayang tanpa menyentuh kloset. Anda dapat bertumpu pada dinding atau pintu saat melakukannya. Sebisa mungkin, hindari untuk menyentuh benda-benda yang ada di toilet. Anda dapat menggunakan tisu saat menekan flush di kloset atau membuka pintu. Tutup kloset sebelum menekan flush dengan menggunakan tisu. Pada keadaan terbuka, kuman-kuman dalam kloset dapat meloncat keluar dan mengenai atau masuk ke dalam tubuh. Jika tidak ada penutup, jauhi kloset saat melakukan flush. Selesai menggunakan kloset, jangan lupa cuci tangan dengan menggunakan sabun. Cuci tangan dengan cara yang benar selama 20-30 detik, yang termasuk menggosok telapak, punggung tangan, sela-sela jari tangan dan daerah di bawah kuku. Jika tersedia, gunakan air panas yang lebih efektif membunuh kuman. Keringkan tangan dengan menggunakan tisu setelah selesai mencuci tangan. Jika Anda membawa cairan pencuci tangan alkohol yang digunakan tanpa pembilas, dapat digunakan setelah cuci tangan dan meninggalkan toilet.

Hal penting lain agar terhindar dari penyakit adalah dengan menjaga kondisi tubuh tetap sehat sehingga kuman-kuman tidak akan mengganggu kesehatan Anda. Menggunakan toilet umum tidak perlu ditakuti jika Anda tahu cara aman menggunakannya.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Cara Aman Menggunakan Toilet Umum
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/378-cara-aman-menggunakan-toilet-umum.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerJenis Vitamin B yang Kaya ManfaatBersahabat dengan LemakBuah Lokal Indonesia dan ManfaatnyaKaki Sempurna Tanpa VarisesMakanan Pencetus dan Pereda StresLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
toilet umum, toilet, cara menggunakan toiletKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Mengenal Cokelat yang Anda Nikmati

Cokelat atau sering dikenal sebagai kokoa dihasilkan dari tumbuhan kakao atau dikenal dengan nama latin Theobroma cacao. Kata theobroma berarti makanan para dewa. Cokelat atau kokoa diambil dari bagian biji pohon kakao.

Negara penghasil kakao terbesar di dunia saat ini adalah Pantai Gading. Sedangkan Indonesia juga menempati urutan 3 besar negara penghasil kakao. Itu sebabnya banyak sekali cokelat yang bisa dihasilkan dan dinikmati di Indonesia. Namun, darimana sebenarnya cokelat berasal? Bagaimana sejarah cokelat?

Kemungkinan besar, di lembah-lembah Amazon dan Orinoco di Amerika Selatan terdapat banyak pohon kakao liar. Pohon ini sudah tumbuh di sana sejak ribuan tahun yang lalu, kemungkinan sejak 400 tahun sebelum masehi. Kemudian orang-orang dari bangsa Maya mulai membudidayakan pohon kakao. Sewaktu orang-orang ini bermigrasi ke Yucatan di Amerika Tengah, mereka juga membawa kakao ke sana.

Kebiasaan menikmati cokelat dimulai oleh para bangsawan suku Indian Aztec di Amerika Tengah, daerah yang sekarang menjadi wilayah Meksiko. Penduduk Meso-Amerika ini mencampurkan bubuk biji kakao yang rasanya pahit dengan jagung fermentasi atau juga dengan anggur. Campuran ini diracik menjadi minuman yang disajikan dalam cangkir emas. Bahkan salah satu kaisar Aztec yang bernama Montezuma dapat meminum lebih dari 50 cangkir cokelat setiap hari.

Bahkan, karena begitu berharganya cokelat pada masa itu dianggap sebagai makanan para dewa yang menjadi asal-usul nama latin pohon cokelat. Sehingga biji kakao digunakan dalam upacara keagamaan dan juga sebagai hadiah. Selain itu, karena berharganya cokelat pada zaman itu, membuat biji kakao digunakan juga sebagai alat pembayaran yaitu mata uang.

Sewaktu terjadi penaklukan oleh Spanyol di Meksiko dan Amerika Tengah, orang Spanyol juga mulai membuka perkebunan kakao. Ternyata keuntungannya sangat besar, sehingga orang Spanyol menguasai perdagangan cokelat hingga abad ke-18. Mereka juga membawa biji kakao ke Haiti, Trinidad dan Afrika Barat. Dan hingga sekarang, penghasil cokelat terbesar adalah salah satu negara di Afrika Barat yaitu Pantai Gading.

Kebiasaan minum cokelat akhirnya menjadi kebiasaan para bangsawan di Spanyol. Kemudian kebiasaan ini menyebar hingga ke Inggris dan seluruh Eropa, khususnya masyarakat golongan atas dan bangsawan.

Karena rasanya yang unik, minuman cokelat bahkan menyaingi bir yang saat itu populer di Eropa. Dan permintaan akan cokelat dengan rasa yang semakin nikmat terus berkembang, apalagi sejak ditemukan mesin untuk membuat cokelat pada masa revolusi industri.

Sejak ditemukan berbagai cara pembuatan cokelat pada masa revolusi industri di Eropa, mesin uap mulai digunakan untuk menggiling cokelat. Kemudian perubahan signifikan dalam meningkatkan mutu cokelat terjadi pada tahun 1828 di Belanda di mana Coenraad van Houten menemukan cara memisahkan bubuk dan minyak kakao dari adonan biji kakao giling. Hal ini membuka penemuan-penemuan berikutnya yang mampu mencampur cokelat yang berupa cairan yang kental dan pekat, dicampur minyak kakao serta gula. Dan ini menjadi asal mula cokelat padat yang akan menjadi cikal bakal cokelat batangan yang kita kenal sekarang.

Sekitar abad ke-19, barulah cokelat yang rasanya lembut di lidah mulai diciptakan. Dimulai di Swiss, adonan biji kakao giling dimasukkan ke cakram porselen dan dihaluskan beberapa jam sehingga menghasilkan cokelat yang lembut dan dapat lumer di lidah. Proses ini disebut conching.

Kemudian banyak pengusaha industri makanan mulai membuat cokelat jenis ini yang sangat laku. Beberapa nama terkenal yang merknya terkenal hingga sekarang, mulai terjun dalam industri ini. Pengusaha dan penemu seperti Lindt, Nestle, Hershey, Tobler dan Kohler, yang nama mereka dikenal sebagai merk cokelat hingga hari ini, telah menemukan berbagai mesin pengolahan cokelat untuk meningkatkan mutu dan rasa cokelat.

Cokelat telah dianggap sebagai salah satu makanan atau minuman yang bisa membantu kesehatan. Silahkan baca artikel berikut mengenai cokelat untuk kesehatan: Cokelat Membuat Hidup Lebih Sehat.

Selain itu, cokelat juga terbukti membuat kulit lebih halus. Misalnya cokelat bisa mencegah penuaan dini. Silahkan baca artikel berikut: Cokelat untuk Kecantikan.

Beberapa penelitian, meski belum dapat dibuktikan, telah menunjukkan keefektifan cokelat dalam perawatan berbagai penyakit seperti penyakit jantung, konstipasi, dan masalah kulit. Juga cokelat dapat meningkatkan mood baik seseorang bahkan mampu meningkatkan gairah seksual.

Ya, cokelat telah menjadi cemilan dan minuman favorit bagi banyak orang. Tentu kita beruntung bisa menikmati cokelat pada zaman modern ini, di mana rasa, tekstur dan variasi cokelat telah tersedia sangat banyak dengan mutu yang jauh lebih baik dibanding ketika pertama kali cokelat dinikmati.

Informasi ini adalah benar pada saat artikel ini diterbitkan.

View the original article here

[Read More...]

Jangan Abaikan Teras Rumah

Jangan Abaikan Teras Rumah@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Rumah Tips Rumah Jangan Abaikan Teras RumahJangan Abaikan Teras RumahKeberadaan teras rumah cukup penting, selain menambah keindahan, teras bisa menjadi tempat berkumpulnya keluarga.TerasFungsi TerasTips teras rumahBookmark| Cetak | E-mailKamis, 03 November 2011Topik: Rumah 

Letaknya yang berada di depan rumah, menjadikan teras sebagai ruangan yang memberi kesan pertama pada pemilik rumah. Tetapi, kadang-kadang kehadirannya dilupakan dan dianggap tidak penting. Padahal kehadiran teras yang baik, akan membuat rumah terlihat cantik dan membantu memaksimalkan fungsi-fungsi ruang dalam rumah.

Bagikan di:Share Tweet Info Taman LainnyaLidah Buaya untuk Cantik dan SehatMengenal dan Memanfaatkan Lubang BioporiSegarkan Rumah dengan TamanInfo Rumah TerkaitMengatasi Kebocoran pada RumahMengatasi Rumah LembapSegarnya Bersantai di Gazebo/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Fungsi Teras

Teras sebagai penghubung sebelum seseorang masuk ke dalam rumah. Karena hanya sebagai penghubung, peranannya kadang dianggap kurang penting. Misalnya hanya dianggap sebagai tempat untuk melepaskan alas kaki sebelum masuk ke dalam rumah. Padahal ada berbagai kegiatan yang bisa dilakukan di teras.

Duduk santai menikmati taman dan hembusan angin di depan rumah sambil bertegur sapa dengan tetangga pada sore hari atau membaca koran sambil menyeruput segelas kopi adalah beberapa kegiatan menyenangkan yang dapat dilakukan di teras. Fungsi lainnya adalah teras dapat menjadi tempat menerima tamu formal, sehingga pada rumah-rumah yang berukuran mungil, fungsinya terasa sangat bermanfaat karena dapat menggantikan ruang tamu.

 

Membuat Teras Nyaman

Dengan fungsinya sebagai tempat bersantai dan ruang tamu, teras harus memiliki furnitur sebagai penunjang. Beberapa hal yang menjadi perhatian dalam menciptakan teras yang nyaman, antara lain:

Pilih Perabot yang Simpel

Sebagai perantara sebelum masuk ke dalam rumah, tidak perlu terlalu banyak menampung perabot. Banyaknya perabot harus disesuaikan dengan luasnya teras. Kebutuhan teras cukup terpenuhi dengan kehadiran 2 kursi dan 1 meja dalam ukuran mungil. Meletakkan terlalu banyak perabot membuat teras menjadi sempit.

Kursi sebagai tempat duduk dan meja dapat digunakan untuk meletakkan air minum atau suguhan lainnya kepada tamu. Jika ukuran teras tidak terlalu besar dan Anda ingin menghadirkan kesan sederhana, cukup letakkan 1 kursi panjang dari kayu ditambah bantal kursi sebagai aksesorisnya. Makanan atau minuman dapat diletakkan di kursi tersebut.

Pilih Perabot yang Tahan Cuaca

Karena berbatasan langsung dengan bagian luar atau taman rumah, walau memiliki naungan di atasnya, perabot yang diletakkan di teras harus menghadapi terik matahari ataupun siraman air hujan. Situasi ini dapat membuat perabot lekas rusak, terutama jika kursi atau meja berbahan dasar kayu yang tidak kuat dengan perubahan situasi tersebut.

Untuk mengatasi masalah perabot, jika perabot kayu dirasa mahal, alternatifnya adalah Anda dapat menggunakan perabot dengan bahan dasar plastik yang kuat menghadapi perubahan cuaca. Perabotan kini sudah semakin bervariasi. Anda dapat menemukan kursi atau meja dari plastik dengan tekstur atau warna seperti kayu sehingga bagi Anda yang menyukai kayu dapat tetap memilihnya.

Percantik dengan Pernak-Pernik

Walau mungil, Anda tetap dapat mempercantik teras Anda dengan hal-hal yang sederhana. Misalnya dengan memasang taplak meja, meletakkan pot bunga cantik dengan bunga hidup di dalamnya atau meletakkan permen aneka warna dalam toples di atas meja. Pada kursi, Anda dapat menambahkan bantal dengan sarung berwarna menarik. Dapat juga memasang pajangan atau lukisan kecil pada dinding samping teras. Meletakkan beberapa tanaman hias di teras akan memberikan rasa segar saat berada di dalamnya.

Peranan teras yang bergeser karena terbatasnya lahan pada rumah membuat fungsi teras tidak bisa diabaikan. Mendandaninya dengan tepat membuat teras bukan saja sebagai ruangan penghubung, melainkan menjadi tempat pertama utnuk menyambut tamu dan memperat hubungan Anda dengan alam sekitar.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Jangan Abaikan Teras Rumah
URL: http://kumpulan.info/rumah/tips-rumah/44-tips/380-teras-rumah.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerHijau Mengkilap Tanaman DollarKeramik Dinding untuk Memperindah RumahMerah Hijau si Pucuk MerahMengapa Menggunakan Batu Bata?Walk in Closet di Rumah AndaLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
teras rumah, teras, fungsi teras rumahKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Tanda Penuaan Bisa Diatasi

Tanda Penuaan Bisa Diatasi@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Kecantikan Tips Kecantikan Tanda Penuaan Bisa DiatasiTanda Penuaan Bisa DiatasiMemiliki wajah awet mudah, tentu dambaan setiap wanita. Namun penuaan pasti terjadi dan bisa diatasi.Menghilangkan Tanda PenuaanKerut kulitKulit kendurFlek penuaanGaris tertawaKerut alisWajah kusamKulit keringBibir keringBookmark| Cetak | E-mailSelasa, 12 Juli 2011Topik: Kecantikan 

Setiap orang pasti menginginkan agar dirinya tetap sehat dan muda. Namun, penuaan merupakan konsekuensi bertambahnya usia seseorang. Berbagai cara dilakukan agar tetap terlihat awet muda. Sayangnya karena salah gaya hidup atau malas melakukan perawatan membuat seseorang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Perawatan diperlukan untuk mengatasi berbagai tanda penuaan yang dapat merusak kecantikan.

Bagikan di:Share Tweet Info Wajah Cantik LainnyaCantik dengan StrawberryTips Mencegah JerawatAtasi Jerawat dengan Madu dan Jeruk NipisInfo Kecantikan TerkaitFakta Menarik tentang Tabir SuryaHindari Stretch Mark saat HamilBulu Mata Palsu untuk Riasan Mata Sempurna/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Menghilangkan Tanda Penuaan

Seiring dengan bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan muncul perlahan-lahan pada wajah yang sulit untuk dihindari. Hal ini hendaknya tidak membuat Anda berkecil hati, karena dengan perawatan yang tepat, tanda-tanda penuaan ini dapat dikurangi dari wajah Anda.

Berikut tanda-tanda penuaan yang biasa muncul dan perawatan yang dapat Anda lakukan untuk menguranginya:

Kerut pada kulit Salah satu yang menandakan penuaan adalah kerutan pada kulit. Anda mungkin bisa dibuat tidak percaya diri oleh kerutan yang mengganggu ini.

Perawatan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan krim anti kerut yang sudah teruji dan aman untuk digunakan. Suatu produk anti kerut yang baik seharusnya memiliki fungsi-fungsi untuk melembapkan kulit, mengandung antioksidan dan mampu merangsang tubuh untuk menghasilkan kolagen yang sangat berguna untuk kulit. Kulit kendur Kulit kendur menjadi tanda bahwa umur kita sudah tidak muda lagi. Jika saat masih muda kulit wajah terlihat kencang, tetapi dengan berkurangnya kolagen membuat kulit menjadi kendur.

Solusi untuk masalah ini adalah perbanyak konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung antioksidan, vitamin A, C dan E. Anda juga dapat menggunakan produk kecantikan kulit yang mampu untuk mengangkat dan mengencangkan kulit. Selain itu, perkembangan zaman memungkinkan Anda untuk menyuntikkan vitamin A, C atau E. Flek penuaan Flek-flek berwarna coklat pada wajah semakin muncul pada wajah atau kulit orang yang sudah tua. Flek-flek ini semakin nyata seraya umur bertambah. Penyebabnya adalah sinar matahari, kehamilan atau penyebab lain yang membuat penyebaran melanin pada tubuh tidak merata. Sehingga melanin ini menyebabkan flek coklat pada wajah.

Solusi untuk masalah ini adalah menggunakan produk pencerah kulit dan perbanyak konsumsi vitamin A dan C yang bermanfaat untuk kulit. Garis tertawa di sekitar mata Saat kita tertawa, umumnya akan muncul garis-garis di sekitar mata dan garis-garis ini semakin nyata seiring bertambahnya usia. Garis-garis ini biasa disebut sebagai garis tertawa. Garis ini juga muncul apabila kita mengernyitkan mata.

Solusi untuk masalah ini adalah dengan menggunakan krim mata secara teratur. Dan yang tidak kalah penting adalah cukup tidur setiap hari. Penggunaan krim mata dan istirahat yang cukup dapat membantu menghilangkan lingkaran hitam pada mata dan membuat mata tidak terlihat lelah. Kerut di sekitar alis Kerutan diantara kedua alis semakin tampak saat usia semakin bertambah. Kerutan ini semakin nyata saat kita mengernyitkan alis.

Solusi untuk masalah ini adalah dengan melakukan senam wajah, memijat bagian wajah yang berkerut ini dan menggunakan pelembap setiap hari. Wajah terlihat kusam Wajah yang terlihat kusam disebabkan karena berkurangnya kemampuan tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak.

Solusi untuk masalah ini adalah dengan menggunakan pembersih wajah, pelembap dan penggunaan masker secara teratur. Kulit kering Kadar air yang semakin sedikit pada saat kita bertambah tua membuat kulit menjadi kering.

Solusi untuk masalah ini adalah memakai produk pelembap kulit yang mengandung vitamin. Bibir kering Penuaan wajah juga terlihat pada bibir yang terlihat kering dan tidak lagi berwarna merah atau pink.

Solusi untuk masalah ini adalah dengan menggunakan produk pelembap bibir atau seskali menggunakan masker untuk bibir. Mengoleskan madu pada bibir sebelum tidur dapat menjadi solusi alami yang aman untuk melembapkan bibir.

 

Menghambat Penuaan

Selain itu, cara-cara lain yang secara alami untuk memperlambat proses penuaan adalah dengan berolahraga. Olahraga telah terbukti memperlambat proses penuaan dan memperpanjang kehidupan. Selain itu, dengan menjaga pikiran tetap tenang dan tidak mudah stres, maupun pola makan yang baik, hal ini juga akan membantu memperlambat penuaan yang pasti terjadi pada setiap orang.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Tanda Penuaan Bisa Diatasi
URL: http://kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan/37-tips/360-mengatasi-tanda-penuaan.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerMasker Buah agar Tetap CantikSolusi Masalah BibirMempercantik KukuMake Up Natural agar Cantik AlamiMaksimal Menggunakan ParfumLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
penuaan, tanda penuaan, tanda tanda penuaanKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Lindungi Diri Anda di Social Media

Apa yang dimaksud dengan social media? Social media merupakan media online tempat orang-orang bisa berpartisipasi dan saling berbagi secara online. Hal ini bisa dilakukan melalui web ataupun teknologi mobile dan bersifat interaktif.

Beberapa bentuk social media misalnya forum, blog, microblogging, wiki, podcast, video, social networking dan social bookmarking. Berikut ini beberapa contoh social media yang terkenal:

Contoh: Twitter, Blogger, WordpressContoh: WikipediaContoh: KaskusContoh: YoutubeContoh: Flickr, PicasaContoh: FacebookContoh: Digg, Delicious, Reddit, LintasberitaContoh: World of WarcraftContoh: Second Life

Di semua social media ini, Anda diwajibkan mendaftar terlebih dulu. Setiap pendaftar tidak akan diverifikasi terlebih dulu apakah semua data-data yang dimasukkan adalah benar atau tidak. Banyak orang membuat profil palsu sebagai orang lain, padahal dengan tujuan jahat. Dengan kata lain, social media tidak memiliki akuntabilitas.

Lalu Anda juga akan membuka diri kepada komunitas dari seluruh dunia. Hal buruk dan berbahaya yang bisa terjadi adalah data dan kebiasaan Anda akan disalahgunakan di dunia maya. Apa yang harus dilakukan untuk melindungi akun social media Anda dari penjahat online?

Para pembajak identitas ini menyalahgunakan social media dengan merusak profil dan reputasi orang lain. Cara lain adalah dengan mencuri identitas Anda dengan sedikit melakukan survey mengenai Anda. Hal ini bahkan bisa menghancurkan karir profesional seseorang dan bahkan bisa membuat stres orang lain.

Begitu para penjahat berhasil membajak identitas Anda, mereka akan mencoba menipu teman-teman Anda. Beberapa kasus, para penjahat ini meminta mengirim uang dari teman-teman Anda dengan mengatasnamakan diri Anda. Bahkan beberapa mengancam akan menghancurkan reputasi Anda jika tidak dibayar. Mereka dapat mengeruk keuntungan pribadi dari profil Anda yang sudah dibajak.

Cara termudah untuk melindungi diri di social media adalah dengan mengetahui kebiasaan para penjahat online. Banyak ancaman Internet yang terjadi di dunia online. Berikut ini beberapa kebiasaan mereka.

Cara termudah penjahat online adalah dengan membajak alamat email Anda. Kemudian mereka akan login ke situs-situs social media dengan menggunakan email Anda dan menggunakan fasilitas "Lupa Password" untuk mendapatkan password yang dikirim ke email Anda. Solusi: Selalu amankan email Anda. Salah satu cara termudah adalah selalu secara rutin ganti password email Anda. Kemudian jika Anda mulai menerima email permintaan penggantian password dari website social media, segera waspada dan ganti email di social media tersebut.Cara lain yang sering digunakan adalah dengan menebak password Anda dengan menyelidiki diri atau kegiatan Anda. Banyak orang mencantumkan sebanyak mungkin termasuk hal pribadi dalam profil mereka. Hal ini membuka peluang bagi para penjahat untuk mengumpulkan informasi tentang Anda. Hal yang sederhana seperti memasukkan nama pasangan Anda, tanggal lahir, tempat lahir maupun hal lain yang menarik dari profil Anda sebagai dasar untuk menebak password. Solusi: Jangan gunakan hal-hal yang mudah ditebak sebagai password Anda. Gunakan kombinasi yang sulit ditebak untuk password Anda. Cara terbaik adalah dengan mengkombinasikan huruf besar, huruf kecil dan angka dalam password Anda.Seorang penjahat Internet biasanya akan mengirimkan Anda program yang menarik atau mengirim link untuk download program bagus. Bahkan email tersebut seolah-olah berasal dari teman Anda sendiri. Namun di balik program tersebut, ada program jahat yang disebut keylogger. Program ini akan membuat semua yang Anda ketik dikirim kepada si penjahat. Dengan mudah mereka akan tahu user dan password Anda untuk login ke website social media. Solusi: Jangan mengklik link apapun yang terlihat asing dan dikirim ke email Anda, apalagi yang kelihatannya menarik. Gunakan antivirus dan program keamanan Internet yang sudah terkenal untuk memeriksa isi email atau link tersebut. Aktifkan fitur keamanan di browser Internet Anda dan selalu gunakan browser Internet terbaru yang saat ini tersedia gratis.Biasanya para penjahat mereka akan mengirim junk email yang berisi link atau tautan menuju website lain yang mirip dan Anda akan login ke website "email" palsu tersebut, sehingga user dan password Anda akan disimpan pembajak. Misalnya mereka mengirim pemberitahuan palsu untuk memperbarui data Anda dan meminta Anda segera login dengan klik link yang dikirim pada email tersebut. Solusi: Jangan mengklik link apapun yang terlihat asing dan dikirim ke email Anda misalnya untuk memperbarui data Anda. Cara paling aman adalah selalu ketik alamat website penyedia email seperti mail.yahoo.com atau www.gmail.com langsung di kotak alamat browser Anda. Lalu login dengan cara yang normal di website tersebut.

Cara lain untuk mengamankan identitas Anda di Internet adalah dengan cara berikut:

Gunakan kombinasi yang sulit untuk password, yaitu kombinasi huruf besar, huruf kecil dan angka.Saat login, pilih https ketimbang http jika ada opsi untuk menggunakan https.Jangan klik link yang mencurigakan, bahkan dari teman sendiri yang tidak biasanya mengirim link.Jika ada yang mengirim pesan ke akun Anda, selalu selidiki permintaannya.Jika ada pilihan membuat pertanyaan bantuan untuk pemulihan akun saat lupa password, gunakan pertanyaan dan jawaban yang sulit ditebak orang lain.Hindari akses website social media di komputer yang tidak terjamin keamanannya, apalagi di warnet yang reputasi dan sistem keamanannya kurang bagus.

Social media seperti Facebook, Twitter, Youtube, atau blog bisa sangat bermanfaat. Namun selalu waspada, karena identitas dan profil Anda memang harus dilindungi. Hindari orang lain membajak akun Anda di social media yang akan mendatangkan kerugian besar bagi Anda.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Judul: Lindungi Diri Anda di Social Media
URL: http://kumpulan.info/tech/internet/36-internet/366-lindungi-identitas-di-social-media.html

View the original article here

[Read More...]

Iga Sapi Penyet Warung Tekko

Tekko ada di banyak tempat. Mungkin Anda sering melihat restoran ini di daerah tempat tinggal atau kantor Anda. Salah satu restoran Tekko yang bisa Anda kunjungi adalah restoran yang ada di perumahan Taman Palem Lestari, Jakarta Barat. Restoran menempati kompleks ruko di jalan utama perumahan ini. Walau demikian, suasana restoran cukup nyaman untuk bersantap, terutama saat malam hari.

Dengan lampu-lampu digantung berwarna kuning membuat suasana di dalam ruangan terlihat lebih indah. Ruangan ber-AC dengan warna dinding yang menarik. Memasuki lebih dalam restoran, Anda akan menemukan ruangan terbuka. Walau demikian, pada bagian dalam masih terdapat penutup pada bagian atas sehingga pengunjung masih dapat bersantap di luar saat hujan.

Restoran yang beroperasi mulai dari pukul 11.00 sampai 23.00 WIB ini ingin membuat nyaman para pengunjungnya. Salah satunya adalah dengan menyediakan layar besar yang menampilkan acara televisi atau acara lainnya seperti musik atau olahraga. Tontonan dalam ukuran besar ini sangat menarik bagi pengunjung, rasanya akan seru jika nonton pertandingan sepakbola bersama di layar ini.

Dengan lampu-lampu di antara pepohonan, juga lampu-lampu kecil yang tergantung juga aneka pohon yang hijau membuat suasana malam akan lebih indah. Karena berada di luar ruangan, Anda dapat merasakan angin malam yang berhembus dan memandang langit. Cocok jika Anda dan pasangan ingin menikmati makan malam.

Sebagai menu andalan dari Tekko, iga sapi penyet beserta sambalnya menjadi menu yang dinikmati pengunjung. Anda dapat meminta tingkat kepedasan sambal yang akan mendampingi daging iga sapi ini. Jika Anda tidak suka pedas, bisa meminta hanya menggunkana 1-2 cabai atau tidak sama sekali. Tetapi, jika Anda suka pedas, jangan ragu untuk meminta sambal pedas karena memang menurut pelayan, jika tidak pedas, tidak akan mendapatkan sensasi dari penyet itu sendiri.

Daging iga yang diberikan cukup besar, sehingga akan cukup mengenyangkan. Saat menggigit dagingnya, Anda akan merasakan daging yang empuk dan masih terdapat minyak dari dagingnya. Rasa iga sapi yang memang nikmat semakin sempurna dengan pelengkap sambalnya yang akan menambah selera makan Anda. Iga dan sambal serta lalapannya diletakkan dalam sebuah cobek tanah liat yang membuatnya terlihat semakin menarik.

Tidak hanya iga penyet, Warung Tekko juga menyediakan berbagai menu lain seperti udang, cumi, atau ikan. Cukup banyak menu dari Warung Tekko yang bisa Anda coba. Untuk minuman, Anda dapat mencoba es cincau hijau yang terasa rasa daun dari cincaunya, ada juga teh, jus dan minuman lainnya.

Harga seporsi Iga Penyet adalah Rp 28.000,-, jika tambah nasi, harganya Rp 4.500,- Sedangkan untuk minuman harganya bervariasi, mulai dari teh hangat sampai minuman lainnya. Minuman cincau hijau dapat dinikmati dengan harga Rp 10.000,-. Semua harga belum termasuk pajak.

Jika Anda penyuka sambal, rasanya tidak salah jika mencoba mengunjungi restoran Tekko. Tapi jangan lupa perhatikan kolesterol Anda jika akan menyantap iga sapi yang cukup tinggi kadar kolesterolnya. Bersantap dengan sambalnya yang mantap dan bersantai di Tekko dapat Anda lakukan bersama keluarga.

Buka: Pukul 11.00 – 23.00
Alamat:
Taman Palem Lestari
Blok D7 no. 28
Telp (021) 55955074

Tekko juga bisa Anda temui di Jakarta di: Pantai Indah Kapuk, Gading Serpong, La Codefin Kemang, Pesanggrahan, Golden Truly Gunung Sahari, Kelapa Gading Food City, Mall of Indonesia, Batu Tulis, Plaza Bintaro Jaya, Plaza Atrium.

Saat ini Tekko juga membuka cabang di Cikarang, Bekasi, Depok, Bandung, Medan, Surabaya, dan Batam.  

Informasi ini adalah benar pada saat artikel ini diterbitkan.

View the original article here

[Read More...]

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan-makanan yang tinggi kadar garam dan lemak merupakan makanan pencetus stres. Penyebabnya karena makanan tersebut memacu produksi hormon stres yaitu hormon kartisol. Hormon tersebut akan menghambat kerja dari serotonin, yang berperan mempengaruhi mood atau suasana hati, karena sifatnya menenangkan dan mengontrol rasa gelisah. Efek lain dari kartisol adalah menyebabkan pelepasan hormon neuropeptide Y dan hormon galanin yang membuat seseorang ingin mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan yang manis. Akibatnya, seseorang akan mengalami bad mood terus.

Makanan siap saji seperti nugget, bakso, sosis atau makanan kaleng olahan merupakan makanan yang dapat memicu stres karena pada makanan ini banyak mengandung garam dan lemak. Karbohidrat sederhana seperti roti atau mie dan lemak trans juga merupakan makanan penyebab stres.

Selain makanan, pilihan minuman yang dipilih juga dapat menyebabkan stres. Minuman keras dan beralkohol, kopi, serta minuman dengan kadar kafein tinggi tidak baik untuk mood Anda. Kurangi minum minuman tersebut agar tidak memicu stres Anda.

Kandungan vitamin B, omega 3, asam folat, magnesium dan vitamin C dapat menjadikan suatu makanan digolongkan sebagai makanan pereda stres. Pilih makanan yang mengandung antioksidan yang akan membantu melancarkan fungsi memori.

Alpukat, pisang, ikan tuna, ikan salmon, ikan sardin, susu, dan yoghurt banyak mengandung vitamin B. Sedangkan asam folat dapat diperoleh dari oatmeal, jeruk atau asparagus. Magnesium, yang dapat membantu Anda tidur pulas, banyak terdapat pada kacang almond, sayur bayam atau tofu yang akan membantu tubuh memproduksi dopamin. Sedangkan makanan dengan vitamin C dapat dengan lebih mudah ditemukan pada buah-buahan seperti jeruk, kiwi, jambu biji atau stroberi.

Untuk mendapatkan manfaat yang diinginkan, menu makanan Anda hendaknya dikombinasikan. Pada waktu jam makan, pilih makanan dengan kandungan protein, lemak sehat dan karbohidrat kompleks. Kombinasi yang baik akan membuat gula darah stabil dan mengurangi keinginan untuk makan cemilan.

Setelah mengetahui makanan pereda stres, perlu juga untuk mengetahui minuman yang mampu mengurangi stres. Cukup minum air putih, yaitu sebanyak 2 liter per hari atau menyeruput secangkir teh akan membantu menenangkan hati. Apalagi jika minum teh dengan keluarga dan dalam suasana yang menyenangkan, pasti akan menjauhkan Anda dari stres.

Setelah mengetahui makanan dapat memicu stres, maka kini pilihlah menu makanan dengan cerdas agar tidak mengganggu emosi Anda. Makan dengan tenang, perlahan, dinkmati sambil mnegucapkan terima kasih karena Anda masih dapat memperolah makanan yang sehat. Dengan demikian, makanan akan membantu Anda memperoleh ketenangan pikiran.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Judul: Makanan Pencetus dan Pereda Stres
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/362-makanan-pencetus-pereda-stres.html

View the original article here

[Read More...]

Mengatasi Kebocoran pada Rumah

Mengatasi Kebocoran pada Rumah@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Rumah Tips Rumah Mengatasi Kebocoran pada RumahMengatasi Kebocoran pada RumahSelalu periksa atap rumah termasuk kebersihan talang rumah, untuk menghindari kebocoran saat hujan.Kebocoran RumahPenyebab bocorMengatasi bocorBookmark| Cetak | E-mailRabu, 18 Januari 2012Topik: Rumah 

Di musim penghujan, salah satu masalah yang biasa terjadi di rumah adalah terjadinya kebocoran. Curah hujan yang meningkat membuat kemungkinan masuknya air ke dalam rumah melalui atap menjadi lebih besar. Memperbaiki masalah kebocoran tidaklah mudah. Dibutuhkan ketepatan dalam menentukan penyebab masuknya air ke dalam rumah agar masalah ini bisa diatasi.

Bagikan di:Share Tweet Info Tips Rumah LainnyaMengatasi Rumah LembapInfo Rumah TerkaitMengatasi Rumah LembapJangan Abaikan Teras RumahSegarnya Bersantai di Gazebo/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Penyebab Bocor

Bocor pada atap sangat mengganggu. Selain menyebabkan plafon rusak, tetesan air juga dapat merusak barang yang ada di dalam rumah. Repotnya memindahkan barang jika ada furniture di bawah bocoran air, mewadahi tetesan air juga membersihkan lantai yang basah agar tidak ada yang terjatuh merupakan kerepotan akibat terjadinya bocor. Kebocoran sebaiknya diatasi dengan segera agar tidak merusak dan mengganggu penghuni rumah.

Beberapa penyebab terjadinya bocor pada rumah antara lain:

Bentuk atap yang terlalu landai Kemiringan atap yang landai akan menyebabkan air tidak dapat tercurah ke tanah dengan cepat. Terutama saat hujan lebat yang kapasitas airnya banyak. Akibatnya, air masih berada di atap dapat membanjiri ruang-ruang yang kosong dan menyebabkan kebocoran. Sudut kemiringan atap yang baik adalah sebesar 30-40 derajat agar air hujan dapat segera mengalir ke bawah. Pemasangan penutup atap yang kurang baik Agar tidak mudah bocor, penutup atap seperti genting harus dipasang dengan benar agar tidak menciptakan celah yang dapat menyebabkan kebocoran. Genteng harus dipasang dengan teknik yang tepat sehingga antara satu genting dengan yang lainnya saling mengunci dan tidak ada celah. Penutup atap juga sebaiknya terbuat dari bahan dengan kualitas yang baik agar hasilnya maksimal dan dilakukan oleh orang yang sudah berpengalaman. Bentuk dan ukuran talang yang tidak sesuai Talang merupakan saluran yang akan mengalirkan air dari atap ke bawah. Pastikan agar talang terpasang dengan baik juga jurai talang dan sambungan talang. Saat memilih talang, pilihlah talang dari bahan yang berkualitas agar talang tidak mudah rusak. Selain bentuk dan bahan talang, ukuran talang juga harus sesuai dengan kapasitas air yang akan dialirkan. Ukuran talang dengan kapasitas yang lebih kecil dari kebutuhannya akan menyebabkan tidak semua air dapat dengan cepat dialirkan sehingga dapat menyebabkan terjadinya kebocoran. Adanya celah pada bubungan atap Bagian tertinggi dari atap ini biasa terbuat dari campuran semen dan pasir. Jika perbandingan antara semen dan pasir tidak berimbang dapat menyebabkan campuran tidak menyatu sehingga dapat menimbulkan retak yang memungkinkan air masuk. Perubahan cuaca dapat pula menyebabkan campuran semen dan pasir ini menjadi rapuh. Hal lain lagi, celah dapat timbul karena teknik pengerjaan yang tidak rapi pada sambungan bubungan atau karpusan. Sampah pada atap Menjaga kebersihan atap dari sampah membantu mengurangi resiko terjadinya bocor. Sampah yang biasanya berupa dedaunan dapat mengumpul di atap dan kemudian lama kelamaan dapat menumpuk pada lubang talang. Sampah ini akan menyumbat talang, sehingga saat hujan, talang tidak dapat menampung kapasitas air karena terhalang sampah.

 

Mengatasi Kebocoran pada Rumah

Contoh-contoh di atas adalah penyebab kebocoran yang umum terjadi. Setelah mengetahui penyebabnya, Anda dapat melakukan langkah-langkah perbaikan. Melapisi dengan waterproof pada perbatasan, sambungan dapat menjadi perlindungan karena sifatnya yang kedap air dan mampu melapisi celah-celah yang kecil.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Mengatasi Kebocoran pada Rumah
URL: http://kumpulan.info/rumah/tips-rumah/44-tips/391-mengatasi-rumah-bocor.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerHijau Mengkilap Tanaman DollarKeramik Dinding untuk Memperindah RumahMerah Hijau si Pucuk MerahMengapa Menggunakan Batu Bata?Walk in Closet di Rumah AndaLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
genteng bocor, atap rumah, talang rumahKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Hindari Stretch Mark saat Hamil

Stretch mark atau guratan ini merupakan timbulnya garis-garis berwarna merah muda pada kulit. Lama kelamaan, garis merah ini akan berubah menjadi garis berwarna putih. Stretch mark muncul karena kulit mengalami peregangan dan elastisitas kulit tidak memadai menangani peregangan yang terjadi. Akibatnya, kulit seperti pecah dan timbul garis-garis atau guratan tersebut.

Pada sebagian besar wanita hamil, stretch mark tidak dapat dielakkan. Biasanya muncul saat usia kehamilan 4-5 bulan. Saat peregangan terjadi, kemunculan stretch mark atau guratan ini biasanya disertai rasa gatal. Jika digaruk secara berlebihan, dapat menyebabkan luka pada kulit. Tetapi, kemunculan stretch mark tergantung keelastisan kulit tiap orang. Jika seseorang memiliki kulit yang elastis, kemungkinan saat hamil dan setelahnya tidak akan timbul stretchmark. Biasanya, ini bersifat genetik. Jika ibu Anda tidak mengalami stretch mark, mungkin Anda dapat terhindar juga dari masalah ini.

Ini merupakan hal yang wajar, karena wanita hamil mengalami pembesaran pada perut sebagai tanda berkembangnya janin di dalam rahim. Wanita hamil juga biasa mengalami kenaikan badan yang cukup signifikan. Rata-rata, minimal kenaikan berat badan 10 kg terjadi pada wanita hamil. Sehingga kulit meregang tidak hanya pada bagian perut, juga pada lengan, payudara, pinggul, paha, dan bokong. Bagian tubuh inilah yang menjadi tempat favorit munculnya stretch mark. Stretch mark juga dapat terjadi pada seseorang yang sebelumnya mengalami kegemukan dan berubah menjadi kurus.

Pada wanita hamil yang telah melahirkan, garis-garis akan memudar setelah bayi lahir, namun umumnya tidak dapat hilang 100% karena sudah terjadi robekan di bagian jaringan bawah kulit. Itulah, sebabnya kehadiran stretch mark menjadi sesuatu yang menakutkan bagi wanita hamil.

Untuk mencegah atau meminimalkan timbulnya stretch mark, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut:

Caranya dengan mengkonsumsi vitamin dan mineral yang mampu membuat kulit menjadi elastis. Atau, dengan cara alami, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayur, buah dan minum air.Oleskan lotion pada kulit. Atau Anda dapat menggunakan krim anti stretch mark yang khusus untuk wanita hamil. Krim ini biasanya lebih lembap dibandingkan krim biasa. Penggunaan krim dapat dimulai sejak dini, sejak kandungan masih kecil dan belum terjadi perenggangan.Sehabis melahirkan, Anda dapat tetap menggunakan krim tersebut atau menggunakan minyak zaitun atau minyak cendana yang juga dapat melembapkan dan mengurangi bekas stretch mark. Hanya saja, jika telah timbul, biasanya agak sulit untuk hilang sama sekali.

Stretch mark memang dapat mengganggu penampilan. Tetapi, hendaknya ini tidak membuat Anda kehilangan percaya diri. Dengan perawatan dini yang baik, semoga stretch mark yang mengganggu dapat dihindarkan.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Judul: Hindari Stretch Mark saat Hamil
URL: http://kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan/37-tips/373-hindari-stretch-mark-saat-hamil.html

View the original article here

[Read More...]

Bersahabat dengan Lemak

Bersahabat dengan Lemak@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Kesehatan Artikel Kesehatan Bersahabat dengan LemakBersahabat dengan LemakKacang-kacangan juga mengandung lemak yang bisa menyehatkan tubuh.Lemak SehatMonounsaturated Fatty AcidPoltunsaturates Fatty AcidSaturates Fatty AcidBookmark| Cetak | E-mailJumat, 14 Oktober 2011Topik: Kesehatan 

Lemak dianggap sebagai musuh kesehatan. Kolesterol, obesitas atau tekanan darah tinggi merupakan efek buruk dari lemak. Tetapi, memang tidak mudah menghindarkan diri dari lemak. Makanan yang berlemak cenderung lebih nikmat untuk disantap. Dalam makanan, ada beberapa jenis lemak yang terkandung. Mulai dari lemak yang baik sampai lemak yang merugikan.

Bagikan di:Share Tweet Info Makanan LainnyaVariasi Olahan NasiKonsumsi Gula Secara SeimbangAwali Hari dengan SarapanInfo Kesehatan TerkaitTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaManis dan Sehatnya Kayu ManisMakanan Mengandung Karbohidrat/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Lemak

Mendengar kata lemak, pikiran seseorang biasanya langsung teringat dengan tubuh yang gemuk atau penyakit. Hal seperti ini tidak sepenuhnya benar, karena lemak tetap dibutuhkan oleh tubuh. Lemak tetap memiliki manfaat bagi tubuh, terlebih bagi anak-anak yang aktif dan dalam masa pertumbuhan, lemak dibutuhkan juga dalam pembentukan sel dan membantu agar sel menadi lentur sehingga dapat menyerap nutrisi dengan baik. Dengan tercukupi nutrisinya, anak akan maksimal dalam tumbuh kembangnya. Konsumsi lemak yang dibutuhkan tubuh sebanyak 15%-30% dari makanan yang dikonsumsi.

Manfaat lemak bagi tubuh antara lain sebagai pembawa beberapa vitamin seperti vitamin A, D, E dan vitamin K. Manfaat lain adalah lemak sebagai sumber energi, melindungi tubuh dari kedinginan dan melindungi organ-organ tubuh manusia dari kerusakan. Jadi, lemak tetap diperlukan tubuh, Alasan lain kita perlu mengkonsumsi lemak adalah karena lemak tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia, sehingga makanan menjadi sumber asupan lemak bagi tubuh.

Agar mandapatkan manfaat dari lemak, maka yang harus lebih banyak dikonsumsi adalah lemak-lemak yang baik. Berikut adalah jenis-jenis lemak yang terdapat dalam makanan:

Monounsaturated Fatty Acid (MUFA) Dikenal juga dengan nama lemak tak jenuh ikatan tunggal. Lemak ini memberikan manfaat baik untuk tubuh dan dapat dikonsumsi setiap hari. Jenis lemak ini terdapat pada kacang-kacangan seperti almond, buah alpukat dan minyak zaitun. Poltunsaturates Fatty Acid (PUFA) Istilah lainnya adalah lemak tak jenuh ikatan ganda. Lemak yang juga baik untuk tubuh. PUFA juga terdiri dari lemak essensial omega 3 dan 6 yang baik untuk pembentukan sel dan otak pada anak. Ikan-ikanan seperti ikan salmon, tuna, tenggiri dan kakap adalah sumber dari PUFA selain terdapat pula pada olahan kedelai seperti tempe, tahu, serta pada touge dan alpukat. Saturates Fatty Acid (SAFA) Merupakan lemak jahat yang dapat menimbulkan berbagai penyakit. Disebut juga dengan nama lemak jenuh. Lemak jenis ini jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan terjadinya penumpukan lemak di pembuluh darah sehingga aliran darah tersumbat. Penyakit yang dapat diakibatkannya antara lain penyakit jantung koroner, hipertensi, dan hiperkolesterol. Beberapa makanan yang mengandung lemak jenuh antara lain kulit ayam, santan, dan gorengan. Karena buruk bagi kesehatan, konsumsi SAFA sebaiknya diminimalkan.

Lemak bukanlah makanan yang harus dihindari sama sekali. Mengkosumsi lemak secara seimbang dan lebih banyak konsumsi lemak tak jenuh dapat dilakukan agar tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang baik dan membantu tubuh tetap sehat.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Bersahabat dengan Lemak
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/377-lemak-baik-tak-jenuh.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerJenis Vitamin B yang Kaya ManfaatCara Aman Menggunakan Toilet UmumBuah Lokal Indonesia dan ManfaatnyaKaki Sempurna Tanpa VarisesMakanan Pencetus dan Pereda StresLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
lemak, bersahabat dengan lemak, lemak tak jenuhKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Kampung Wisata Imah Seniman

Imah Seniman berlokasi di Jalan Kolonel Matsuri dan terletak di sebuah lembah. Terletak di pinggir jalan raya dan memasuki gerbangnya, Anda melalui jalan yang menurun. Pengelolaannya ada dalam manajemen Sapu Lidi yang sudah beroperasi lebih dahulu, yaitu sejak tahun 2001. Tempat penginapan mirip dengan yang ada di Sapu Lidi, hanya saja dalam ukuran yang lebih kecil. Tetapi, untuk konsep keseluruhan, Imah Seniman mencoba hal berbeda. Untuk kenyamanan pengunjungnya, Imah Seniman menggunakan slogan "Tidur di Danau, Makan di Hutan". Dengan luas 15 hektar, Imah Seniman menawarkan galeri, resto, kafe, resort, dan tempat wisata yang terpadu.

Konseptor dari Imah Seniman yaitu Bob Doank yang memiliki visi membuat daerah Jalan Kolonel Matsuri menjadi tempat wisata dan kerajinan tradisional Indonesia, seperti layaknya di Bali. Itu sebabnya di Imah Seniman juga disediakan galeri seni yang berisi beragam kerajinan dari Jawa Barat dan seluruh Indonesia. Yang unik adalah semua kerajinan tersebut di buat di Imah Seniman oleh para seniman termasuk seniman dari Jepara, Jawa Tengah.

Rencana ke depannya, di kawasan ini akan berdiri kampung wisata bernuansa seni. Dan pengunjung bisa melihat langsung para seniman menghasilkan karya seni tradisional Indonesia.

Apa saja yang menarik di kawasan Kampung Wisata Imah Seniman? Berikut ini beberapa fasilitas yang bisa Anda nikmati di kawasan ini.

Di Imah Seniman, Anda memang akan menginap di pinggir danau jika Anda memilih tipe Junior Suite sebagai tempat bermalam Anda. Tiap kamar berbentuk rumah gebyok khas Jawa yang didominasi oleh kayu dan ukiran. Funitur yang ada didalamnya pun terkesan tradisional. Misalnya wastafel dari tembaga yang diletakkan diatas meja dari batang pohon yang terkihat bercabang. Berbagai hiasan dinding bergambar tokoh wayang atau bentuk lain yang bergaya Jawa. Gorden penutup jendela dari kain biasa yang sangat sederhana. Mungkin memang pengelola ingin menampilkan suasana rumah kampung yang sederhana.

Tempat tidur berada di dekat jendela kaca besar, sehingga saat Anda membuka jendela, Anda dapat melihat pemandangan dari danau dengan ikan-ikan yang berukuran cukup besar dan rumah gebyok lainnya yang mengelilingi danau ini. Pemandangan di luar kaca semakin indah karena di ujung danau terdapat air terjun kecil dan bebatuan sebagai tempat berpijak. Ditambah dengan rimbunnya pepohonan di bagian belakang yang terlihat menyejukkan.

Tipe penginapan lain adalah Suite Room dengan ukuran lebih luas dan tersedia teras beserta kursi di bagian depannya. Lokasi Suite Room tidak mengelilingi danau melainkan ada di pinggir sungai buatan. Antara satu vila dengan yang lain tidak terlalu dekat, cocok untuk Anda yang ingin merasakan suasana yang lebih pribadi. Posisi Suite Room lebih dalam dibandingkan tipe Junior Suite yang berada di bagian depan. Pilihan menginap lainnya adalah Executive Room dan vila-vila yang berisi beberapa kamar. Vila tradisional maupun dengan bangunan modern terletak di bagian lebih dalam dari lokasi Imah Seniman yang cukup luas.

Saat malam tiba, pemandangan tidak kalah indah di dekat danau, karena cahaya lampu menghiasi tiap penginapan dan danau. Menciptakan warna kuning yang romantis. Tidur Anda akan semakin nyenyak dengan iringan suara katak dan jangkrik yang mendominasi pada malam hari. Anda dapat merasakan suasana desa ditambah dengan udara dingin pegunungan. Sebaiknya, siapkan mantel dan selimut yang bagi Anda yang tidak tahan dingin. Anda juga dapat memesan makanan dan minuman traditional pada malam hari. Misalnya kue surabi yang dibakar atau bandrek, minuman dari jahe yang dapat menghangatkan tubuh Anda.

Menyantap makanan dan minuman, Anda dapat mengunjungi Resto dan Cafe Imah Seniman. Bangunan Resto dan Cafe dibuat dengan atap jerami dan kayu. Anda dapat memilih duduk di kursi di suatu tempat yang cukup besar atau duduk lesehan di tempat yang lebih kecil diantara pepohonan. Resto dan Cafe berada di sebelah kiri dan terletak tidak terlalu jauh dari gerbang. Dengan konsep "Makan di Hutan", Anda akan merasakan sensasi berada di hutan karena rindangnya pepohonan dan suara air sungai. Cafe Imah Seniman menawarkan berbagai masakan Sunda yang unik seperti Ikan bakar Daun, Ayam Kahesupan, Sayur Asem, Buncis Ka Oncoman, dan menu khas Sunda lainnya.

Untuk Anda yang gemar memancing, Anda dapat mengunjungi kolam pemancingan. Jika tidak membawa perlatannya, Anda dapat menyewanya. Hasil pancingan akan ditimbang sesuai jenis ikannya.

Ada beberapa kolam pancing dengan air yang mengalir. Di sini terdapat saung untuk membuat kegiatan memancing Anda menjadi nyaman sambil menikmati segarnya udara pegunungan.

Aktivas lain yang menantang untuk dilakukan di tempat ini adalah dengan mencoba berbagai kegiatan outbound. Misalnya, mencoba mengelilingi mengendarai ATV untuk mengelilingi Track Offroad yang sulit. Tersedia ATV single atau jika ingin menikmati berdua, Anda dapat menyewa ATV Tandem. Pilihan lain adalah dengan mengendarai Mini Moto Trail dan Trail. Jika ingin yang lebih aman, Anda dapat memilih Flat Track dengan mengunakan ATV. Harga sewa mulai dari Rp 50.000,- sampai Rp 170.000,-

Selain mencoba ATV, Anda melakukan kegiatan outbound lainnya seperti Flying Fox, High Rope, Rock Climbing, Spider, Berkuda atau Sepeda Kampung dengan harga yang bervariasi mulai Rp 10.000,- sampai Rp 35.000,-. Untuk rombongan yang suka berpetualang, Anda dapat mencoba hiking dengan peserta minimal 50 orang.

Salah satu tempat yang menarik di Imah Seniman adalah tempat penjualan souvenir yang diberi nama Cocooan dan Papakean. Berbagai macam kerajinan tangan yang dibuat dari para seniman dapat Anda beli untuk oleh-oleh. Souvenir yang ditawarkan menarik dengan ciri khas tradisional dengan harga yang masih cukup terjangkau, misalnya miniatur sepeda ontel, becak, becak sepeda dan berbagai pajangan yang menarik. Ada juga perlengkapan rumah tangga seperti tatakan gelas, nampan, laci, centong dari kayu atau lampu minyak yang jarang ditemui. Aksesoris seperti pita rambut, sandal, baju atas tas anyaman menarik untuk dimiliki.

Untuk anak-anak, Imah Seniman menawarkan kegiatan menarik, yaitu melukis diatas kendi, kaos atau tas. Anda cukup membeli bahan dasarnya dan anak-anak dapat menuangkan imajinasi mereka. Anda juga dapat melihat langsung bagaimana seniman bekerja karena pada bagian teras disediakan suatu tempat bagi seniman yang akan membuat karyanya.

Imah Seniman yang berarti rumah seniman ingin menampilkan seni sebagai bagian dari daya tarik tempat ini. Dengan suasana lembah yang asri dan diliputi kabut dingin lembah pegunungan, Anda dapat menikmati kesegaran bersama keluarga. Saat ini, Imah Seniman masih terus mengembangkan berbagai fasilitasnya sesuai konsepnya yaitu makan di hutan, menginap di danau, belanja di kampung, memancing di sungai dan outbound di gunung.

Alamat: Jl. Kolonel Matsuri No. 8
Desa Cikahuripan
Lembang, Jawa Barat
Telp: (022) 2787768
Informasi tentang Imah Seniman adalah benar pada saat artikel ini diterbitkan.

View the original article here

[Read More...]

Mengatasi Rumah Lembap

Mengatasi Rumah Lembap@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Rumah Tips Rumah Mengatasi Rumah LembapMengatasi Rumah LembapUdara di dalam rumah yang banyak airnya membuat suasana rumah menjadi lembap. Segera atasi udara lembap dalam rumah Anda.Rumah LembapMengukur kelembapan rumahAkibat rumah lembapPenyebap rumah lembapMengatasi rumah lembapBookmark| Cetak | E-mailJumat, 18 November 2011Topik: Rumah 

Apakah Anda kesal dengan tembok rumah yang kelihatan kotor akibat tumbuhnya jamur? Kemungkinan, hal ini disebabkan karena kondisi rumah yang lembap. Rumah lembap tidak baik, karena udara lembap dapat merusak berbagai perabot rumah juga membuat penghuni tidak sehat.

Bagikan di:Share Tweet Info Tips Rumah LainnyaMengatasi Kebocoran pada RumahInfo Rumah TerkaitMengatasi Kebocoran pada RumahJangan Abaikan Teras RumahSegarnya Bersantai di Gazebo/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Mengukur Kelembapan Rumah

Udara yang lembap disebabkan karena adanya jumlah air yang cukup banyak dalam kandungan udara. Ukuran yang normal untuk kelembapan udara adalah 60%-70% RH. Untuk mengukur kelembapan udara, alat yang digunakan adalah hygrometer. Untuk memastikan apakah udara dalam rumah lembap, Anda dapat menggunakan alat ini.

 

Akibat Rumah Lembap

Udara yang lembap akan menjadi tempat favorit perkembangbiakan jamur. Akibatnya, hal-hal merugikan yag dapat timbul, yaitu:

Suasana dalam rumah terasa panas. Berbagai isi rumah yang terbuat dari rumah lebih cepat lapuk. Kayu sangat rentan terhadap udara lembap yang dapat menyebabkan kelapukan. Pada rumah yang lembap, perabot dari kayu seperti meja, kursi, lemari atau pintu dan jendela lebih cepat lapuk dan rusak. Merusak foto, surat-surat atau lukisan. Dapat tumbuh jamur pada benda-benda tersebut yang akan membuatnya rusak. Peralatan elektronik juga menjadi cepat rusak karena timbulnay jamur pada bagian adalam elektronik. Tembok rumah yang terlihat kotor dan tidak menarik akibat tumbuhnya jamur. Atau juga pada plafon yang meninggalkan bekas seperti bekas aliran air. Dapat mengganggu kesehatan penghuni rumah. Batuk atau alergi adalah beberapa yang mungin saja disebabkan karena perkembangbiakan jamur pada rumah yang lembap.

 

Penyebab Rumah Lembap

Suatu rumah menjadi lembap bisa karena beberapa hal, di antaranya:

Sirkulasi yang tidak baik. Tidak adanya pertukaran udara yang baik, menyebabkan udara dalam rumah bertambah kandungan airnya. Kebocoran pada instalasi air atau saluran pembuangan air. Atap yang bocor. Akibat genting bocor yang menyebabkan air hujan masuk dapat membuat udara menjadi lembap. Penampungan air yang cukup banyak di rumah. Kolam atau bak mandi adalah beberapa tempat yang menampung air. Ini dapat meningkatkan jumlah kandungan air di dalam rumah lebih tinggi.

 

Mengatasi Rumah Lembap

Untuk mengatasi udara yang lembap dalam rumah, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, antara lain:

Perbaiki sumber kelembapanHal yang paling utama adalah mengetahui terlebih dahulu, apa penyebab udara dalam rumah menjadi lembap. Apakah karena adanya kebocoran atau sirkulasi yang tidak baik. Mengetahui penyebabnya secara pasti, membantu mencegah terjadinya kerusakan kembali pada tembok atau plafon yang sudah diperbaiki. Memasang Exhaust FanSesuai fungsinya, exhaust fan dapat membawa udara dari dalam ruangan ke luar ruangan. Hal ini dapat membuat adanya sirkulasi dalam rumah dan mengeluarkan udara lembap dari dalam rumah. Kipas Angin pada Langit-LangitKipas angin akan membuat perputaran angin dalam rumah dengan lebih baik dan mengurangi jumlah air yang terdapat dalam udara di dalam rumah. Memakai Kapur Serap AirAnda dapat membeli kapur jenis ini di toko atau supermarket. Kapur ini berfungsi menyerap kadar air yang ada di dalam udara. Menggunakan kapur ini harus diganti secara periodic karena air yang diserap akan tersimpan di bagian dalamnya. Jika sudah penuh, kapur ini tidak bisa menyerap air lagi sehingga perlu yang baru. Menggunakan DehumidifierSebuah alat yang dirancang untuk menghilangkan udara lembap. Cara kerjanya adalah dengan mengeluarkan udara lembap yang kemudian diubah menjadi udara dingin, sehingga menghasilkan udara yang lebih baik.

Dengan informasi mengenai rumah, segera cari tahu apakah rumah Anda lembap? Jika ya, segera atasi penyebab rumah lembap dan buatlah rumah Anda menjadi tempat yang nyaman dan sehat untuk seluruh keluarga.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Mengatasi Rumah Lembap
URL: http://kumpulan.info/rumah/tips-rumah/44-tips/383-mengatasi-rumah-lembap.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerHijau Mengkilap Tanaman DollarKeramik Dinding untuk Memperindah RumahMerah Hijau si Pucuk MerahMengapa Menggunakan Batu Bata?Walk in Closet di Rumah AndaLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
kapur serap air, lembap, rumah lembapKumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat

Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbct.css?v=77);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda Kesehatan Artikel Kesehatan Jenis Vitamin B yang Kaya ManfaatJenis Vitamin B yang Kaya ManfaatTelur, produk susu, tomat merupakan salah satu dari sekian banyak makanan yang kaya akan vitamin B. Namun vitamin B banyak jenisnya. Apa saja jenis vitamin B?Vitamin BVitamin B1Vitamin B2Vitamin B3Vitamin B5Vitamin B6Vitamin B7Vitamin B9Vitamin B12Bookmark| Cetak | E-mailJumat, 25 November 2011Topik: Kesehatan 

Anda mungkin sering mendengar vitamin B. Uniknya dari vitamin B adalah ada banyak jenis vitamin B yang bermanfaat bagi tubuh. Vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 atau vitamin B12 mungkin sering Anda dengar. Sebenarnya, ada 8 jenis vitamin B yang memiliki fungsi yang berbeda-beda. Apa saja jenis dari vitamin B? Berapa banyak yang dibutuhkan? Apa saja manfaatnya bagi tubuh? Dan sumber makanan apa yang mengandung jenis vitamin B?

Bagikan di:Share Tweet Info Vitamin LainnyaKandungan Vitamin C pada BuahInfo Kesehatan TerkaitTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaManis dan Sehatnya Kayu ManisMakanan Mengandung Karbohidrat/** kumpif-468x60 **/var sitti_pub_id = "BC0003507";var sitti_ad_width = "468";var sitti_ad_height = "60";var sitti_ad_type = "9";var sitti_ad_number = "2";var sitti_ad_name = "kumpif-468x60";var sitti_dep_id = "7491";
Jenis Vitamin B

Vitamin B memiliki 8 jenis, yaitu vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, dan B12. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan berbagai penyakit. Itu sebabnya berbagai banyak multivitamin yang ada menyertakan variasi beberapa jenis vitamin B yang disebut vitamin B-kompleks. Berikut ini penjelasan mengenai jenis vitamin B.

Vitamin B1 (Tiamin) Fungsi: Mengubah zat karbohidrat dalam makanan menjadi energi.
Kebutuhan: Wanita 1,1 mg; Pria 1,2 mg; Wanita hamil dan menyusui 1,4 mg.
Sumber: Nasi, roti, sereal, tepung terigu, makanan laut seperti udang, kepiting atau kerang. Vitamin B2 (Riboflavin) Fungsi: Menjaga kesehatan mata dan kulit.
Kebutuhan: Wanita 1,1 mg; Pria 1,3 mg; Wanita menyusui 1,6 mg.
Sumber: Susu, keju, ayam, brokoli, bayam, jamur. Vitamin B3 (Niasin) Fungsi: Untuk kesehatan kulit, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki sistem pencernaan serta membantu mengubah makanan menjadi energi.
Kebutuhan: Wanita 14 mg; Pria 16 mg; Wanita hamil 18 mg; Wanita menyusui 17 mg.
Sumber: Padi-padian, kacang-kacangan, daging sapi, jamur. Vitamin B5 (Pantothenic Acid) Fungsi: Bersama-sama dengan jenis vitamin B lainnya, vitamin B5 berguna dalam proses pemecahan lemak, protein, karbohidrat menjadi energi. Manfaat lainnya adalah untuk pembentukan sel darah merah dan membuat vitamin D.
Kebutuhan: Wanita 4 mg; Pria 6 mg; Wanita hamil 5 mg; Wanita menyusui 6 mg.
Sumber: Ayam, ikan sarden, alpukat, semangka. Vitamin B6 (Piridoksin) Fungsi: Diperlukan dalam proses asam amino dan lemak.
Kebutuhan: Wanita 1,3 mg; Pria 1,3 mg; Wanita hamil 1,9 mg; Wanita menyusui 2 mg. Kebanyakan konsumsi vitamin B6 dengan konsumsi lebih dari 50 mg per hari dapat menyebabkan kerusakan saraf secara permanen.
Sumber: Daging unggas, ikan, sapi, kentang, tomat, pisang, buah yang berwarna ungu dan sayuran hijau. Vitamin B7 (Biotin) Fungsi: Membantu dalam proses pemecahan lemak, protein menjadi energi yang akan digunakan oleh tubuh.
Kebutuhan: Wanita 25 mkg; Pria 30 mkg; Wanita hamil 30 mkg; Wanita menyusui 35 mkg.
Sumber: Daging ikan salmon, telur, susu, sereal, pisang dan kacang tanah. Vitamin B9 (Folat) Fungsi: Bertugas agar sel-sel pada tubuh berkembang dengan benar, membentuk sel darah merah dan mencegah kerusakan saraf pada janin.
Kebutuhan: Wanita 400 mkg; Pria 400 mkg; Wanita hamil 600 mkg; Wanita menyusui 500 mkg. Vitamin B12 yang berlebihan akan menyebabkan kekurangan vitamin B12.
Sumber: Susu dan produk olahan susu, bit, hati, melon dan sayuran berdaun hijau. Vitamin B12 (Kobalamin) Fungsi: Mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi, menjaga sel darah merah tetap sehat, melindungi sel saraf, mencegah penyakit jantung, dan mencegah penyusutan otak yang dapat menyebabkan daya ingat menurun.
Kebutuhan: Wanita 2,4 mkg; Pria 2,4 mkg; Wanita hamil 2,6 mkg; Wanita menyusui 2,8 mkg.
Sumber: Daging sapi, daging ikan, hati, telur, susu, kedelai dan rumput laut.

Ya, vitamin B banyak sekali manfaatnya. Khususnya bagi ibu hamil dan menyusui, harus selalu menjaga agar vitamin B cukup terpenuhi dalam menu makan sehari-hari. Bagi semua orang, vitamin B sangat menunjang terpenuhinya gizi yang baik.

 

Mengolah Vitamin B

Dalam pengolahan atau jika harus melalui proses pemasakan, sebaiknya tidak direbus. Disarankan untuk mengolah menggunakan microwave atau dengan cara dikukus. Hal ini karena vitamin B mudah larut dalam air dan mudah rusak jika dipanaskan. Sebaiknya, simpan sumber makanan vitamin B dalam keadaan dingin di lemari es agar vitamin ini tetap terjaga.

Walau jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh tidak terlalu banyak, tetapi vitamin B yang memiliki jenis yang beraneka ragam bermanfaat bagi tubuh terutama dalam membantu tubuh mendapatkan energi. Dengan mengetahui jenisnya yang beraneka ragam dengan manfaat yang berbeda, Anda dapat berusaha agar kebutuhan tubuh akan vitamin B tetap terpenuhi.

Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Jenis Vitamin B yang Kaya Manfaat
URL: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/384-jenis-vitamin-b-yang-kaya-manfaat.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkaitInfo TerkiniInfo PopulerCara Aman Menggunakan Toilet UmumBersahabat dengan LemakBuah Lokal Indonesia dan ManfaatnyaKaki Sempurna Tanpa VarisesMakanan Pencetus dan Pereda StresLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kata pencarian ke halaman ini:
vitamin b, manfaat vitamin b, vitamin b12Kumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]

Kuliner

Kumpulan Info Kuliner: Wisata Kuliner dan Tips Makanan@import url(/css/tab.css?v=77);@import url(/css/swb.css?v=77);@import url(/css/swbfr.css?v=21);@import url(/css/swbbk.css?v=77);Kumpulan.Info» RSS Feeds» Berlangganan Info Gratis via Email» Cari Info» Info Iklan  Kumpulan InfoKesehatanKecantikanFashionKulinerWisataKeluargaRumahHobiTeknologiUangBeranda KulinerMenikmati Buah NagaRabu, 30 November 2011
Info: KulinerBuah ini namanya terdengar menyeramkan, tetapi memiliki banyak manfaat. Buah Naga atau Dragon Fruit. Anda mungkin sudah pernah mencoba rasanya yang sedikit asam tetapi menyegarkan. Mari berkenalan lebih jauh dengan buah ini.
» Selengkapnya: Menikmati Buah Naga Rasa Bakery and CafeJumat, 11 November 2011
Info: KulinerRasa Bakery & Cafe, sebuah tempat makan dengan gaya tempo dulu. Menu andalannya adalah berbagai es krim buatan sendiri yang sudah terkenal dari jaman dulu di daerah Bandung. Disamping itu, Anda masih dapat menikmati berbagai makanan khas Indonesia serta mancanegara yang tidak kalah lezatnya. Bersantap di restoran ini dapat menjadikan pengalaman yang berbeda saat mengunjungi kota Bandung.
» Selengkapnya: Rasa Bakery and Cafe Mengenal Cokelat yang Anda NikmatiJumat, 29 Juli 2011
Info: KulinerRasa cokelat yang unik membuatnya banyak digemari. Banyak orang menikmati cokelat untuk memanjakan lidah mereka. Berbagai makanan dan minuman dibuat dari cokelat maupun dengan rasa cokelat. Seraya menikmati cokelat Anda, mari kita lihat dari mana asal cokelat? Lalu bagaimana sejarah cokelat?
» Selengkapnya: Mengenal Cokelat yang Anda Nikmati Iga Sapi Penyet Warung TekkoKamis, 28 Juli 2011
Info: KulinerIga sapi yang empuk dan sambal yang menggugah selera. Iga penyet, merupakan menu andalan dari Tekko akan membuat para pengunjung lahap menikmati santapannya. Ada juga menu lain yang bisa dicoba. Suasana restoran dan ramahnya pelayan membuat restoran ini menjadi tempat bersantap yang menyenangkan.
» Selengkapnya: Iga Sapi Penyet Warung Tekko Tahu Pong Hayam Wuruk JakartaKamis, 31 Maret 2011
Info: KulinerTahu Pong dikenal juga dengan tahu kosong. Tahu Pong memang merupakan tahu yang pada bagian dalamnya ada bagian yang kosong sehingga cocok dengan namanya. Dengan bumbu pelengkap dan makanan pelengkap lainnya, Tahu Pong menjadi makanan khas yang layak dicoba. Di Jakarta, Anda dapat menikmati makanan khas Semarang ini di daerah Hayam Wuruk, daerah pusat kota yang mudah dicapai.
» Selengkapnya: Tahu Pong Hayam Wuruk Jakarta  TAHUKAH ANDA?Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap?JawabanApa yang paling membuat Anda stres?Hubungan antara anggota keluargaMembesarkan anakPerceraianPendidikan (Sekolah/Kuliah)PekerjaanKeuanganPenyakitBencana atau teror TIPS PRAKTISMembuat Hairspray AlamiAnda senang mengubah tata rambut Anda menggunakan hairspray? Ternyata ada cara mudah membuat hairspray sendiri yang alami dan relatif aman. Bagaimana caranya?
» Selengkapnya: Membuat Hairspray AlamiPasang IklanBUAHBuah Kiwi Banyak ManfaatnyaBuah yang berasal dari New Zealand ini ternyata mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Buah kiwi yang rasanya asam manis layak dikonsumsi untuk memenuhi nutrisi tubuh dan bonus kulit cantik dapat menjadi milik Anda.
» Selengkapnya: Buah Kiwi Banyak ManfaatnyaInfo Buah lainnya:Resto Duren HarumRESTO & CAFEBernostalgia di Rumah Nenek, BandungIngin merasakan kembali makan di rumah jaman dulu, dengan suasana oldies beserta koleksi benda-benda antik dari zaman kakek dan nenek Anda? Cobalah mampir ke Rumah Nenek yang berada di Bandung. Anda dapat merasakan suasana rumah zaman dulu yang klasik. Ditambah dengan berbagai makanan yang bervariasi membuat Anda dapat merasakan kenyamanan bertandang ke Rumah Nenek.
» Selengkapnya: Bernostalgia di Rumah Nenek, BandungInfo Resto & Cafe lainnya:Segarnya Susu Murni di Sumur LembangSapuLidi - Resto and CafeAlaminya Kampung DaunMakan Romantis di Cafe GumatiKHAS NUSANTARAMakan Sambil Rekreasi di Godong IjoIngin menikmati suasana santai bersama keluarga dalam suasana yang berbeda? Anda dan keluarga dapat berkunjung ke Godong Ijo. Disini, Anda dapat menikmati berbagai makanan istimewa dalam suasana cafe yang elegan. Tempat ini juga sangat cocok jika Anda ingin berwisata bersama anak-anak karena terdapat fasilitas arena bermain yang luas, memperkenalkan satwa-satwa unik atau mengajak mereka memancing bersama. Liburan bersama keluarga akan terasa menyenangkan dengan mengunjungi Godongijo.
» Selengkapnya: Makan Sambil Rekreasi di Godong IjoInfo Khas Nusantara lainnya:Bebek Goreng H Slamet (Asli)Sate Haji Romli RSPPBebek Goreng YogiPecel Lele Bryan Jaya PerjuanganKULINER MALAMRoti Bakar Eddy - SenayanRoti Bakar ini sudah lama dikenal sebagai tempat nongkrong anak muda di Jakarta Selatan. Nama Roti Bakar Eddy sendiri sudah dikenal sejak lama dan menjadi salah satu roti bakar tertua di Jakarta. Letaknya semula terletak di dekat Blok M, di depan sekolah Al-Azhar.
» Selengkapnya: Roti Bakar Eddy - SenayanMAKANANVariasi Olahan NasiSebagian besar penduduk Indonesia memakan nasi sebagai makanan pokok. Beras dan nasi memang tidak telah menjadi bagian tersendiri dalam kehidupan sehari-hari. Jika belum memakan nasi, rasanya belum puas perut ini. Berbagai macam olahan nasi menjadi ciri khas dari daerah-daerah di Indonesia. Apa saja masakan olahan dari nasi yang ada di Indonesia?
» Selengkapnya: Variasi Olahan NasiKHAS SUNDAMenikmati Ikan Nila Goreng Pak OnoRestoran Ikan Nila Goreng Pak Ono merupakan salah satu tempat makan yang dapat menjadi tujuan bagi pecinta ikan. Sajian menarik dengan bahan dasar ikan juga masakan dari derah Sunda siap disantap. Pilihan menu apa saja yang bisa dipilih di sini?
» Selengkapnya: Menikmati Ikan Nila Goreng Pak OnoInfo Khas Sunda lainnya:Nikmati Pedasnya Sambal CibiukBumbu DesaWarung Nasi AmperaWISATA SURABAYAPasar Atom, Wisata Kuliner SurabayaSaat berkunjung ke suatu kota, tidak lengkap rasanya tanpa berwisata kuliner. Mengunjungi Pasar Atom (sering juga disebut Pasar Atum) yang ada di pusat kota Surabaya layak menjadi pilihan. Berbagai jenis makanan dan jajanan khas dan nikmat dapat Anda temukan disini. Sempatkan untuk mampir ke tempat ini karena dengan hanya mengunjungi satu tempat, ada banyak kuliner yang bisa dicoba.
» Selengkapnya: Pasar Atom, Wisata Kuliner SurabayaSEAFOODSeafood Berkualitas di D'OceanHobi makan seafood mungkin salah satu kegemaran Anda. Menikmati udang, cumi, atau kepiting yang kaya protein memang menyenangkan, walaupun harus hati-hati bagi Anda yang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Salah satu tempat untuk menikmati seafood nikmat dengan suasana nyaman adalah dengan mengunjungi D'Ocean. Restoran ini akan menyediakan seafood yang berkualitas.
» Selengkapnya: Seafood Berkualitas di D'OceanInfo Seafood lainnya:Jimbaran BaliD'Cost SeafoodBandar DjakartaMINUMANMengenal si Susu Fermentasi YoghurtBerbagai gerai produk makanan atau minuman yang menjual yoghurt dalam bentuk es atau biasa disebut dengan frozen yogurt atau froyo kini bukan lagi hal yang langka di berbagai mal atau pusat perbelanjaan. Dengan berbagai merk gerai, yoghurt sudah menjadi bagian dari cemilan yang digemari. Yoghurt merupakan cemilan yang menyehatkan. Selain itu rasanya yang cenderung asam memberikan sensasi rasa bagi penikmatnya. Karena populernya yoghurt, rasanya tidak ada salahnya bila kita mengenal lebih dalam tentang si cemilan asam ini.
» Selengkapnya: Mengenal si Susu Fermentasi YoghurtInfo Minuman lainnya:Nikmati Kefir, Rasakan ManfaatnyaEspresso, Kopi yang SpesialICE CREAM & DESSERTZangrandi Ice CreamMencoba es krim di tengah udara panas pasti akan memberikan kesegaran. Sambil menikmati dinginnya es krim (ice cream), Anda juga dapat merasakan suasana masa lampau yang klasik. Itu yang dapat Anda rasakan saat mengunjungi Zangrandi, restoran es krim tempo dulu terletak di pusat kota Surabaya yaitu di Jalan Yos Sudarso.
» Selengkapnya: Zangrandi Ice CreamInfo Ice Cream & Dessert lainnya:Ragusa Es Krim ItaliaCAKE & SNACKBlenger BurgerNama Blenger Burger mungkin bukan hal asing bagi sebagian masyarakat Jakarta. Burger ini memang menjadi fenomenal saat pertama kali muncul. Untuk menikmatinya banyak orang yang rela antri di kiosnya. Sampai sekarang pun, burger ini masih memikat para pengunjungnya sehingga terus menjadi tujuan bagi pecinta burger. Burger ini mempunyai logo "It's Worth The Wait". Apakah benar burger ini layak untuk ditunggu?
» Selengkapnya: Blenger Burger
Bagikan dan sebarluaskan artikel ini:Share TweetDiggJudul: Kumpulan Info Kuliner: Wisata Kuliner dan Tips Makanan
URL: http://kumpulan.info/kuliner.htmlAnda dapat berlangganan info gratis via e-mail. Silahkan klik link di bawah ini:
» Berlangganan Info Terbaru Gratis di Kumpulan.InfoBerlangganan update terbaru Kumpulan.Info

Alamat e-mail:
Ikuti kami di Twitter
untuk info terkini

Info TerkiniInfo PopulerLima Langkah Mencapai ImpianFakta Menarik tentang Tabir SuryaMengatasi Kebocoran pada RumahTrik Diet Sukses Tanpa TersiksaDe Ranch, LembangMengenal Asam UratMengatasi Sakit Gigi dan Gigi BerlubangTips Mengendalikan KolesterolMengatasi Sakit Jantung dan Serangan JantungMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiTERPOPULER MINGGU INIMengatasi Tekanan Darah Tinggi atau HipertensiKanker Serviks Pembunuh Banyak WanitaAlpukat Buah Serbaguna dan Kaya ManfaatKamus Bahasa Indonesia OnlineKenali Penyakit Paru-Paru

Kumpulan Info | About Kumpulan Info | Contact Us | Info IklanCopyright © 2007-2012 Kumpulan Info. All Rights Reserved.

View the original article here

[Read More...]